Idzie szkoła, czyli kilka pomysłów na zdrowe drugie śniadanie dla uczniów

Wrzesień za pasem, warto więc zastanowić się nie tylko nad kupnem szkolnej wyprawki, ale też nad...

Na upały - lody ze szpinakiem

Domowe lody ze szpinakiem Składniki:Szpinak młody marki Eisberg – 3 garścilimonka – 1 szt.kiwi –...

Lekka, wakacyjna przekąska

Przed nami okres urlopowy i długie godziny spędzane w ogródku czy nad wodą. Gdy temperatury sięg...

Paluszki warzywne zdipem oliwkowym

Wiosenny piknik w plenerze, rodzinne przyjęcie w przydomowym ogrodzie czy tradycyjne grillowanie...

Ponad 90 procent wody butelkowanej zawiera plastik!

Badania wykazały, że w ponad 90 proc. butelek z wodą pochodzących od znanych producentów znajduj...

Dobrze się zastanów, zanim zachorujesz!

Całe życie pracujesz i płacisz składki. I tkwisz w naiwnym przekonaniu, że kiedy zachorujesz mas...

Te frytki cię zaskoczą!

Frytki - ulubione przez dzieci i dorosłych, serwowane jako dodatek do mięsnych potraw czy obecne...

23 lutego to Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Depresja staje się jednym z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych wśród nastolatków. Szacuj...

Co jeść, żeby nie chorować?

Jesienią i zimą nasz organizm jest osłabiony. Brak odpowiedniej ilości światła, mniej ruchu na ś...

Jak nie przejeść się w święta?

Któż z nas potrafi przejść obojętnie na widok wigilijnych smakołyków? Suto zastawiony stół, pełe...

Jak dbać o zdrowie jesienią?

Jesień to czas wzmożonej liczby zachorowań na grypę i przeziębienie. Kiedy czujemy się osłabieni...

Produkty na wagę złota

Gdzie znajdziemy dawkę nie tylko witamin i minerałów, ale i sporą garść dobrego samopoczucia?

Ciasto czekoladowe z buraka

Przepis pochodzi ze strony ofeminin.pl Został kilkukrotnie sprawdzony i zmodyfikowany, więc jes...

Kulinarne inspiracje na Światowy Dzień Chleba

Z okazji obchodzonego lada dzień, bo 16 października, Światowego Dnia Chleba, doceńmy ten wyjątk...

Nowe menu w Qubus Hotel

Tym razem sieć Qubus Hotel postanowiła całkowicie zmienić kartę menu. W jesienno-zimowym wydaniu...

Sezon na grzyby w kuchni rozpoczęty

Jedni tęsknią za słońcem, inni długo wyczekują chłodniejszych dni i wilgotnego powietrza, które ...

Czy powinniśmy zażywać suplementy diety?

Obecnie suplementy diety zażywa ok. 72 proc. Polaków. Tymczasem suplementy diety nikomu nie są d...

3 sposoby na zgrabną sylwetkę

Co zrobić, by jak najdłużej zachować zgrabną sylwetkę

Dania jednogarnkowe, czyli sposób na prosty i szybki obiad

Spośród dań jednogarnkowych zdecydowany prym w kuchni wiodą zupy. Pichcenie z wykorzystaniem zal...

Patison – hit sezonu wakacyjnego. Za co go pokochasz?

Przyzwyczajeni do dyni, kabaczka i cukinii, od tego typu warzyw oczekujemy konkretnego smaku i w...